成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

幫你提升皮膚防曬指數(shù)的食物

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-08-02 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

五種食物可提升皮膚防曬指數(shù)

春末夏初,許多愛美的女士都很害怕皮膚被曬黑。其實(shí),除了涂抹防曬霜,許多食物中也有幫助皮膚防曬的成分,因此夏天不妨多吃這些食物。

紅黃色蔬果能提高皮膚抵抗力

紅黃色的蔬菜、水果,如胡蘿卜、芒果、西紅柿木瓜、地瓜南瓜等,都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學(xué)成分,有助于抗氧化,增強(qiáng)皮膚抵御陽光的能力。

富含維生素C的水果防曬力強(qiáng)

每天吃2至3個(gè)水果,其中一個(gè)選擇富含高維生素C的番石榴、奇異果、草莓、圣女果或柑橘類水果。這有助于皮膚健康明亮、不易曬傷老化。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

甘洛县| 达州市| 鄂托克前旗| 焦作市| 鹤峰县| 墨玉县| 义马市| 葵青区| 东乌珠穆沁旗| 桦甸市| 武陟县| 连州市| 奇台县| 涞源县| 阜阳市| 英山县| 通渭县| 新平| 密山市| 闽清县| 于都县| 高要市| 上思县| 镇远县| 黄陵县| 白沙| 阿克苏市| 通化市| 商都县| 吉水县| 德惠市| 固阳县| 司法| 班玛县| 延长县| 洛扎县| 凭祥市| 宜丰县| 扬州市| 内丘县| 吉木萨尔县|