阿膠膏好處和功效與作用
阿膠膏是以阿膠為主要原料制成的傳統(tǒng)滋補(bǔ)品，具有一定的養(yǎng)血潤(rùn)燥功效。其作用主要與改善血虛引起的面色萎黃、頭暈心悸等癥狀相關(guān)，但需結(jié)合體質(zhì)辨證使用。
阿膠由驢皮熬制而成，中醫(yī)理論認(rèn)為其性平味甘，歸肺、肝、腎經(jīng)?，F(xiàn)代研究表明，阿膠含有膠原蛋白、氨基酸等成分，能促進(jìn)造血功能，改善末梢血液循環(huán)。對(duì)于失血后貧血、更年期綜合征等氣血不足人群，適量食用可能輔助緩解乏力、失眠等不適。但需注意其質(zhì)地滋膩，脾胃虛弱者過(guò)量服用易出現(xiàn)腹脹、食欲減退等不良反應(yīng)。臨床常與健脾胃藥材配伍使用，如茯苓、白術(shù)等。糖尿病患者需關(guān)注含糖量，避免血糖波動(dòng)。
血虛體質(zhì)者可每周食用2-3次，每次不超過(guò)15克，建議晨起空腹溫水送服。服用期間忌食生冷油膩，出現(xiàn)便溏、上火等癥狀應(yīng)停用。慢性病患者及孕婦使用前需咨詢中醫(yī)師，不可替代正規(guī)藥物治療。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)密封避光，防止霉變影響功效。
